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苹果账号发送验证码的次数受到一定的限制，以防止滥用。如果你在短时间内频繁请求验证码，系统可能会暂时限制你的操作。具体的等待时间取决于系统的自动机制，可能因情况而异。

如果你因为操作过于频繁而收到验证码发送受限的提示，建议等待一段时间后再试，等待时间可能是几分钟到几小时不等，在这段时间里，你可以考虑做些其他的事情，稍后再试。

如果你长时间无法收到验证码或仍然无法解决问题，建议联系苹果客服寻求帮助，他们可以根据你的具体情况提供更详细的指导和解决方案。